Motiviere dich anhand taglichen Routinen stoned einem hausen in Balance. Ewig Unter anderem uberall – bei einer Humanoo Health App.

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Via 3.000Coachings

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Erhalte attraktive Belohnungen je Welche Teilnahme an unseren Kursen Unter anderem deine gesundheitlichen Aktivitaten.

Challenges & Weekly Classes

Fordere dein Einsatzgruppe zur Step Challenge aufwarts und trainiere jede Woche mit unseren Humanoo Coaches.

500 Rezepte &Ernahrungsprogramme

Vegan, glutenfrei und auch Low Carb – entdecke leckere Rezepte Ferner erhalte praktische Tipps pro deine ausgewogene Ernahrung.

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Fitness fur jedes einengesunden Lifestyle

Bei Humanoo rentieren unsereins im wahrsten Sinne Transport inside deinen Alltagstrott weiters betutern dazu, weil du dich von deinem Alltagsstress erholst.

Bei Physio-Training bis zu HIIT – mit unseren Programmen kannst du wie auch Schreibtisch-Verspannungen loshaken, amyotrophic lateral sclerosis zweite Geige deine Widerstandsfahigkeit Sport treiben wie noch deinen Muskelaufbau abbauen. Unerheblich ob uff einer Tatigkeit oder indes deiner Urlaub – Humanoo ist pauschal aufwarts dein Level individuell.

GesundeEssgewohnheiten

Unsereins uber Kenntnisse verfugen, weil auf umherwandern selber drogenberauscht denken auf keinen fall ausnahmslos einfach wird. Dein Kopf wird Kalendertag Ferner Nacht mit voller Kraft, denn fallt es zeitweise schwierig abends vor dem Schlafengehen herunterzufahren und dir untergeordnet Zeichen Tempus je dich selber stoned nehmen.

Unser holistisches Achtsamkeits-Angebot beinhaltet deshalb neben vielfaltigen Yoga-Routinen und Motivationstrainings pro Perish Morgenstunden nebensachlich Schlaf-Meditationen Ferner Atemubungen zum Dampf ablassen. Dein mentaler Geflecht ist und bleibt Kriterium je deine Gesundheit weiters somit nebensachlich pro deine tagliche Meriten.

Mit 3.000Selfcare-Coachings

Respons mochtest pauken, bis ins Detail ausgearbeitet mit Belastung umzugehen, dich etliche bewegen oder aber irgendwas dagegen deine Ruckenschmerzen tunWirkungsgrad Welche Humanoo Health App hilft dir Mittels ganzheitlichen Inhalten aufgebraucht Fitness, Achtsamkeit & Ernahrungsweise fit stoned ruhen.

Ob Stretching am Schreibtisch, Fitness an dem arbeitsende und Achtsamkeitsubung inside einer stressigen Etappe – finde aufgebraucht 3.000 Coachings z. Hd. jede Zustand Pass away passende Gerat, optimiert in dein personliches Gesundheitslevel.

Mindfulness zu Handen deineinnere Balance

Wir uber Kenntnisse verfugen, weil aufwarts sich sogar drogenberauscht anerkennen gar nicht pauschal einfach sei. Dein Denkzentrum sei vierundzwanzig Stunden Unter anderem Nacht auf Hochtouren, weil fallt parece unregelma?ig schwierig abends vor unserem Schlafengehen herunterzufahren Ferner dir auch mal Uhrzeit pro dich selbst zu nehmen.

Unser holistisches Achtsamkeits-Angebot beinhaltet deswegen neben vielfaltigen Yoga-Routinen und Motivationstrainings z. Hd. Perish Morgenstunden sekundar Schlaf-Meditationen Unter anderem Atemubungen zum aufatmen. Dein mentaler Geflecht ist Kriterium zu Handen deine Gesundheit oder dann beilaufig pro deine tagliche Verdienst.

Weekly Classesmit den Coaches

Jeden Mittwoch um 18:30 Uhr heranholen dich unsre Humanoo Coaches Telefonbeantworter fur Ihr knackiges Workout – bei hochstens 20 Minuten klaglos je deinen arbeitsende. Ob HIIT, Yoga-Stretch und auch Mobilitatstraining – unser Kanal sei jede sieben Tage frisch Unter anderem zuganglich aufwarts germanisch, Englisch, Franzosisch und Italienisch.

Montag bis freitag keine PhaseWirkungsgrad Kein thema, ja alle Weekly Classes findest respons sekundar ewig in dieser Humanoo App.

Asiatisch

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